近来，有芬兰研讨专家查询发现，平常多吃果蔬健康饮食，关于孩童的阅览才能很有协助。据悉，该研讨包括东芬兰大学的“孩童身体活动与养分研讨”与于韦斯屈莱大学的“第一步研讨”，共有一百六十一名六至八岁孩童参加其间。 　　 　　研讨人员经过食物日记方法对上述孩童的饮食质量进行剖析，并经过标准化考试对其学习技术进行测验。成果发现，平时饮食形式越是挨近“波罗的海饮食攻略”和芬兰养分主张（多吃生果、蔬菜、浆果、全谷食物等，少食用红肉、甜食和饱满脂肪等），被查询孩童就会越健康，格外与对照组比较，多吃果蔬健康饮食的孩子们，在阅览技术测验中可得到更高分数。 　　 　　该研讨负责人艾罗·哈帕拉博士表明，将社会经济状况、身体活动、肥壮以及身体健壮程度等要素归入考量领域后，此项研讨成果仍然建立。因而，家长、校园、政府和公司应当尽其所能为广阔孩童供给健康食物，这将是孩子们提高学习成绩的一大重要要素。